Не обнаружив в Уфе групповых тренировок с тренером на улице, основатели школы фитнеса Smart Fitness решили занять пустующую нишу. Их проект SmartFit создан для тех, кто хочет заниматься спортом на свежем воздухе рядом с домом или работой. Начало В Европейских городах и регионах многие давно занимаются спортом на улице в компании с профессиональным инструктором. Мы …
Тренировки с фитнес инструктором на свежем воздухе Читать далее »
Фитнес тренеры SmartFit широко известны как профессионалы фитнеса, которые серьезно относятся к своей карьере. Помимо того, что они хорошо разбираются в том, что нужно, чтобы стать отличным тренером, тренеры SmartFit стремятся к росту и полного раскрытия потенциала в своей карьере. Если вы выпускник SmartFit, вы, вероятно, нашли время, чтобы узнать все способы, которыми вы можете …
Фитнес абонемент Smart Fitness: расширение возможностей вашей фитнес карьеры Читать далее »
О профессии Фитнес-инструктор помогает детям и взрослым заниматься спортом. Он составляет программы тренировок так, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу. Объясняет, как правильно выполнять упражнения и работать с тренажёрами. Фитнес-тренер должен разбираться в анатомии и физиологии, а ещё знать, как адаптировать программу тренировок, если у подопечного есть противопоказания. Что даёт профессия фитнес-инструктора? Навыки фитнес-тренера помогут начать карьеру в разных направлениях. Сможете зарабатывать как инструктор тренажёрного …
К Международному женскому дню Smart Fitness хочет дать женщинам во всем мире возможность улучшить свое здоровье. В марте 2022 года мы провели опрос потребителей о состоянии женского здоровья во всем мире. Результаты показали, что более половины опрошенных женщин крайне или очень обеспокоены своим питанием, энергией, настроением и сном. 74% женщин обеспокоены тем, что не получают необходимых им питательных …
Еда ради пользы: 7 способов питаться ради энергии Читать далее »
Любой, кто когда-либо пытался добиться большей четкости мышц икр, знает, что иногда это может оказаться непростой задачей. Тренировка икр для роста мышц требует целенаправленных усилий, времени и четкого плана. Чтобы вырастить икры, вам нужно выбирать правильные упражнения и выполнять правильное количество повторений и подходов, чтобы увидеть результаты. Эта статья покажет вам, как это сделать. ПРЫГАЕМ ПРЯМО: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ …
Тренировка икроножных мышц: как нарастить часто упрямую группу мышц Читать далее »
Зумба — это фитнес-программа, сочетающая в себе элементы сальсы, меренге, самбы, реггетона и хип-хопа с другими аэробными упражнениями. Если вы любите танцевать под латиноамериканские ритмы, у вас страстный настрой и вы хотите помочь другим людям прийти в форму, то вы отличный кандидат в инструкторы Zumba! Прочтите эту статью, чтобы узнать, как это сделать. Запишитесь на правильную …
Как стать сертифицированным инструктором Zumba? Читать далее »
Тело человека не состоит из изолированных сегментов мышц, костей, соединительной ткани и связок. Скорее, тело представляет собой ряд взаимосвязанных частей, которые влияют друг на друга . Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. В идеале, когда кинетическая цепь включена, человеческое тело работает как целостная совокупность частей, работающих в гармонии, помогая создавать скоординированные и оптимальные модели …
В самом термине «детский фитнес» два слова: «фитнес» и «детский». Получается, фитнес такой же, как и для взрослых, только для детей. Дети в фитнес-клубе – это клиенты от 3 до 14 лет, и для них создается особый продукт, особая программа с учетом возрастных особенностей. В отличие от взрослого фитнеса, детский включает в себя не только спортивные занятия, …
Тренер детского фитнеса – профессия для любящих детей Читать далее »
На рынке представлено так много различных стилей йоги , что вы практически гарантированно найдете тот, который вам понравится. Проблема в том, что наличие такого большого количества вариантов на выбор может заставить вас задуматься, с чего начать поиск, чтобы найти лучший стиль йоги для вас. Ключевой вопрос, который следует задать себе при поиске стиля йоги: чего я хочу от …
1 пакет Практика в формате записанных видеоуроков Официальный сертификат о профессиональной переподготовке установленного образца, подходящий для трудоустройства Полный курс – длительность обучения 7 дней Специально разработанные методические пособия, презентации, проверочные тесты и задания Обычная цена 15000 руб. Цена сейчас 9900 руб. Оформи в рассрочку прямо сейчас от 883 руб. в месяц. Оформить 2 пакет Специально разработанные методические пособия, презентации, проверочные тесты и …
