Функциональный тренинг -

Функциональный тренинг

Программа «Инструктор функциональных тренировок» это:

298 часов теории и практики.
Присвоение квалификации «Инструктор по фитнесу»
Высокий статус выпускных документов, дающий законное право на работу
Все формы обучения: очно-дистанционно/заочно-дистанционно/дистанционно/экстернат.
Рассрочка платежей.
Индивидуальный подход.
Доступ к базе знаний и научным ресурсам Академии.
Трудоустройство
Безграничная поддержка Академии фитнеса!

Вы будете уметь:

грамотно составлять тренировки для своих клиентов;
создавать безопасные и эффективные программы тренировок с учетом физиологических особенностей клиента;
оставлять функциональные тренировки различных уровней и видов сложности;
применять упражнения из кросстренинга;
разрабатывать уникальные “WOD”.

По окончанию обучения, вы станете востребованным специалистом в фитнес-центрах, -клубах и -студиях, спортивно-оздоровительных, рекреационных, а также в учреждениях санаторно-курортного типа.

~~Обычная цена 12900 Р~~

Цена сейчас: 6900 Р

Вы изучите:

Определение функционального тренинга. Цели и задачи;
Структуру функциональной тренировки;
Способы повышения интенсивности;
Основные понятия в функциональном тренинге;
Функцию открытой и закрытой цепочек в функциональном тренинге;
Виды функционального тренинга;
Научные основы тренировки на баланс;
Построение авторских уроков;
Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;
Скелетную систему;
Мышечную систему (биомеханика основных мышц);
Спортивную физиологию;
Оказание первой медицинской помощи. Скелетно-мышечную систему;
Спортивную медицину;
Первую помощь;
Тестирование. Расчеты и виды тестирования физического состояния клиентов;
Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
Основы биоэнергетики мышечной деятельности.

Инструктор функционального тренинга в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных дисциплин для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).