Курс фитнес тренера SmartFit 1 категории
Обзор
1 категория предлагает профессиональное обучение методологии преподавания фитнес тренинга в течение двух дней с аудиторией, тренировок в небольших группах и тренировок под руководством тренера- методиста. Окружающая среда 1 категории и все аспекты курса благоприятны для всех уровней, от абсолютного новичка до более опытных.
Внутри курса 1 категории
Обучение в группах
Обучение включает лекции по базовым упражнениям, методологии проведения фитнес тренировок, питанию и программированию.
Техника выполнения упражнений
Занятия направлены на улучшение индивидуальных навыков участников под руководством инструкторов, которые вовлекают участников в диалог, освещают и подкрепляет эффективными методиками выполнения различных упражнений.
Тренировки
Тренировки содержат примеры того, как проводить индивидуальные и групповые занятия, соблюдать стандарт правильной биомеханики при интенсивной тренировке и масштабировать упражнения для любого уровня подготовки.
Подготовка
- Ознакомьтесь с Руководством участника курса SmartFit 1 категории.
- Изучите руководство по тренировкам SmartFit Level 1.
- Доступен для бесплатного скачивания.
- Распечатанный экземпляр в переплете можно приобрести у нас.
- Познакомьтесь с методологией и тренировками SmartFit. Ознакомьтесь с тренировочными подходами или посетите филиал SmartFit.
Часто задаваемые вопросы
SmartFit в партнерстве с ЮMoney, чтобы предложить варианты покупки сейчас и последующей оплаты онлайн-курсов, а также онлайн-курсов 1 категории, очных курсов 1 категории и 2 категории.
Оплата доступна в ограниченном количестве мест. Если вы выбираете ЮMoney, ваша ссылка будет показана при оплате участия.
Тренеры тренажерных залов и владельцы партнерских программ должны иметь как минимум сертификат SF-1К. Мы рекомендуем тренерам и аффилированным лицам оттачивать свои навыки с помощью непрерывного образования, включая онлайн-курсы SmartFit, специализированные курсы и программы более высокого уровня (2К, 3К или 4К).
День 1
- 9:00 – 9:10 Вступительное слово
- 9:10 – 9:55 Методическая лекция
- 9:55 – 10:30 Лекция по упражнениям
- 10:30 – 11:30 Практическая часть
- 11:30 – 12:15 Методическая лекция
- 12:15 – 13:15 Обед
- 13:15 – 1:45 Лекция по упражнениям
- 13:45 – 14:45 Практические упражнения
- 14:45 – 15:20 Методологическая лекция
- 15:20 – 16:00 Лекция и практическое выполнение упражнений
- 16:00 – 17:00 Заключительное слово
День 2
- 9:00 – 9:10 Вступительное слово
- 9:10 – 9:40 Лекция по питанию
- 9:40 – 10:35 Практические Упражнения
- 10:35 – 11:10 Тренировка
- 11:10 – 12:00 Методическая лекция
- 12:00 – 13:00 Обед
- 13:00 – 1:25 Лекция по функциональной анатомии
- 13:25 – 4:00 Лекция и практические упражнения
- 14:00 – 14:30 Лекция и практические упражнения
- 14:30 – 15:20 Методическая лекция
- 15:20 – 16:50 Тест 1-го уровня
- 16:50 – 17:00 Заключительное слово
Чтобы получить сертификат тренера 1 категории, необходимо:
- Пройдите весь двухдневный курс (примерно с 9 утра до 17 вечера в оба дня). Посещение включает в себя полное посещение всех лекций, полноценное участие во всех практических секционных занятиях и полноценное участие во всех тренировках.
- Пройдите тест 1 категории.
- Подпишите Лицензионное соглашение и согласитесь с политикой, изложенной в Руководстве для участников 1 категории, об отказе от ответственности и Соглашении о конфиденциальности.
- Оплатите все курсы / тесты в полном объеме.
Если вы не соответствуете этим требованиям, вам выдается Сертификат о посещении.