Инструктор тренажерного зала

Пакет 1. Сертификация без экзамена

-Профессиональные учебные материалы: видео лекции, раздатка, методические пособия в бессрочночном пользовании навсегда

-Чат с ресурсами и  участниками программы

-Длительность: до 7 дней

-Сертификат “Инструктор тренажерного зала” с занесением в реестр по прохождению, без экзамена

Обычная цена 9900 р

Цена сегодня 6900 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 287 руб. в месяц.

Пакет 2. Диплом за 30 дней

-Расширенная учебная программа и помощь опытного куратора в прохождении программы, подготовка к аттестации и ответы на вопросы по ходу обучения

-Лекции по нутрициологии и спортивному питанию

-Длительность: 30 дней

-Диплом “Инструктор тренажерного зала” с занесением в реестр после аттестации

-Помощь при трудоустройстве

Обычная цена 20000 р 

Цена сегодня 15000 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 625 руб. в месяц.

Пакет 3. Углубленный

-Учебный материал в углубленном изучении реабилитации позвоночника и суставов методом кинезтерапии и ЛФК с разборами методиста

-Длительность: 2 месяца

-2 документа с занесением в реестр: Диплом “Инструктор тренажерного зала”, Сертификат “Инструктор по кинезитерапии и ЛФК”

-Лекции по продвижению в интернете и  привлечению потока клиентов

Обычная цена 45000 р

Цена сегодня 38250 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 1594 руб. в месяц.

Пакет 4. Очное обучение

-Посещение занятий методиста в зале 2 раза в неделю с проработкой техники выполнения упражнений на каждую группу мышц в тренажерах и с свободными весами, выполнение домашних заданий

-Длительность: 2 месяца + 60 дней поддержки куратора

-2 документа с занесением в реестр: Диплом “Инструктор тренажерного зала”, Сертификат “Инструктор по кинезитерапии и ЛФК”

-Помощь при трудоустройстве

Обычная цена 96000 р

Цена сегодня 57600 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 2400 руб. в месяц.

Готовы зарабатывать на жизнь тем, что любите?

Начните свою новую карьеру в качестве уважаемого профессионала в области фитнеса, получив ведущий в отрасли документ фитнес тренера.
  • Комфортное обучение онлайн/офлайн
  • Гибкая система оплаты
  • Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
  • документ фитнес тренера.

  • Освойте современные, научно обоснованные стратегии обучения.

  • Дополнительную программу гарантии трудоустройства, пожизненную повторную сертификацию и многое другое.

  • Онлайн-программа для самостоятельного обучения позволяет легко и удобно начать новую карьеру из дома всего за 4 недели.

Кому подойдет курс?

Новичкам

Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора.

Спортсменам

Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.

Чем полезен курс?

  • Получите знания и навыки в области медико-биологических наук, теории и методики физической культуры
  • Освоите техники выполнения силовых упражнений и базовые принципы функционального тренинга
  • Научитесь самостоятельно оценивать и обосновывать технику выполнения упражнений с точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики.
  • Познакомитесь со стандартами и технологией работы инструктора тренажерного зала
  • После прохождения курса, выдается диплом установленного образца

Пакет 1 "Сертификация без экзамена" 6900 руб.

Длительность обучения до 7-и дней. Сертификат с занесением в реестр по окончанию. Прослушивание видео-лекционных материалов. Раздаточный материал. Чат разборов. Чат тренеров. Темы: анатомия, физиология, биомеханика, биохимия, принципы тренировок, разработка питания, продажи и мотивация. Поддержка по окончанию 60 дней. Подходит для любителей фитнеса, профессиональных спортсменов и тренеров не причастных к Академии Фитнеса Smart Fitness. Помощь при трудоустройстве. Оформи в рассрочку прямо сейчас от 287 руб. в месяц.

Пакет 2 "Диплом за 30 дней/Повышение квалификации" 15000 руб.

+ к первому пакету: 1 куратор (сопровождение и помощь в подготовке к аттестации) Углубленный материал, спортивное питание. Углубленный материал. Длительность 1 месяц. Аттестация(экзамен). Адаптация (помощь в привлечении первых клиентов). Диплом по окончанию. Оформи в рассрочку прямо сейчас от 625 руб. в месяц.

Пакет 3 "Инструктор тренажерного зала. Углубленный" 55 460 руб., со скидкой 31% 38 250 руб.

+ к первому и второму пакету: 2 куратора. Лекционный материал в углубленном изучении. Лекции по продвижению в интернете. Материалы по реабилитации методом кинезитерапии и ЛФК. Длительность 2 месяцас + 60 дней адаптации. Диплом + Сертификат в специализации Инструктор по кинезитерапии и ЛФК окончанию. Помощь при составлении резюме. 2 созвона по 45 минут с куратором. Закрытый чат с наставниками программы. Кинезитерапия и ЛФК - дополнительное прохождение специализированного метода восстановительных тренировок с методами лечебной физической культуры.

Длительность 2 месяца + 60 дней адаптации(введение в специальность). 486 учебных часов. Личный тренер методист + тренер наставник. Групповой чат. Бессрочный доступ к учебным материалам. Посещение занятий по индивидуальному графику. Разбор упражнений на тренажерах, постановка техники выполнения на свободных весах и разновидностей наиболее популярных упражнений. Участие в проведение персональных занятий с куратором в качестве помощника-стажера.  Свободное посещение зала. Домашние задания. 

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 2400 руб. в месяц.

Если после оформления и оплаты пакета вам не пришло регистрационное письмо, свяжитесь с куратором очного обучения, написав на электронную почту smart_fitness@mail.ru 

Учебная программа

Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата)
— скелетная система;
— строение и функции основных суставов человека;
— функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и мышц туловища.
Анатомия систем организма
— Сердечно сосудистая система;
— Дыхательная система;
— Центральная нервная система;
— Пищеварительная система;
— Эндокринная система
Физиология нервно-мышечной деятельности
— Основные свойства нервной и мышечной ткани.
— Разбор основных процессов : возбудимость, возбуждение, проводимость и сократимость.
— Биоэнергетика мышечной деятельности.

— Организационные аспекты, ответственность и компетенции фитнес-тренера;
— Основные виды травм. Первая помощь.
— Острые, угрожающие жизни неотложные состояния;
— Контроль за состоянием здоровья клиента;
— Индивидуальная аптечка фитнес-клуба и правила пользования
— Практическое занятие: остановка кровотечения, обработка раны, переломы, ушибы, растяжения.

— Шесть классов питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, вода);
— Питание перед, во время и после нагрузки;
— Измерение толщины кожной складки (калиперометрия);
— типы телосложения;
— энергетический баланс, расчет рациона питания под индивидуальные цели клиента.

— Теория тренировки. Адаптация. Стресс;
— классификация видов двигательной активности. Характеристики тренировочной нагрузки;
— силовые способности. Определение понятий «силовые способности» и «сила». Собственно силовая, скоростно-силовая способность, силовая выносливость. Факторы, определяющие мышечную силу;
— общая характеристика аэробной тренировки. Задачи, решаемые с помощью аэробной тренировка в практике фитнеса. Определение понятия «выносливость». Общая и специальная выносливость. Адаптация к аэробной тренировке;
— планирование нагрузки на различные мышечные группы в рамках отдельных микро и мезоциклов;
— планирование величины нагрузки, частоты тренировочных занятий, частоты тренировки каждой мышечной группы, выбор упражнений. Выбор дополнительных параметров: продолжительность отдыха, темпа движения, режима нагрузки.
— Вы получите перечень тренировочных программ для любого типа клиента.

— Разбор базовых и изолированных упражнений;
— правила безопасного выполнения упражнений и модификация их исходных положений;
— техника безопасности в тренажерном зале;
— разбор основных ошибок при выполнении упражнений.

— Понятие «стретчинг»
— Положительное воздействие стретчинга;
— Анатомия опорно-двигательного аппарата;
— Понятие «гибкость» и виды гибкости;
— Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования;
— Методы тренировки гибкости;
— Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»)
— Техника безопасности
— Противопоказания к тренировкам
— Основные правила работы с клиентом
— Маркетинг инструктора по стретчингу

1. Онтогенез и факторы, влияющие на развитие организма
2. Особенности планирования и проведения фитнес — занятий с детьми и подростками
— Основные упражнения для детского возраста
3. Особенности планирования и проведения фитнес — занятий с пожилыми людьми
— Принципы занятий с пожилыми людьми
4. Заболевания опорно-двигательного аппарата
— Нарушение осанки и сколиотическая болезнь
— Принципы тренировок мышц при сколиозе
5. Дегенеративно – дистрофические изменения позвоночного столба: грыжи и протрузии
— Рекомендации к тренировкам
6. Артриты / артрозы
— Разница между артритами и артрозами
— Рекомендации при работе с артритами / артрозами
7. Заболевания, характеризующиеся изменением артериального давления
— Чем опасна гипертония?
— Рекомендации к тренировкам
8. Варикозное расширение вен
— Чего нельзя делать при варикозе и рекомендации к тренировкам
9. Геморрой
— Рекомендации к тренировкам при геморрое
10. Заболевания дыхательной системы
— Бронхиальная астма
— Хронический бронхит
— Принципы тренировок
11. Ожирение и диабет
— Диабет
— Рекомендации к тренировкам
— Расчет ИМТ
— Калиперометрия
— Замер 6 складок на теле человека
— Таблиц калипера
— Рекомендации к тренировкам
12. Диастаз
— Стадии диастаза
— Упражнения для лечения
13.  Фазы ОМЦ и распределение нагрузок
— Гормоны: эстрадиол, прогестерон, ФСГ, ЛГ
— Менструальная и фолликулярная фаза
— Овуляторная и лютеиновая фаза
— Питание и тренировки во время цикла

— Коллеги. Поиск новых клиентов. Удержание клиентов
— Социальные сети, контент, реклама
— Целевая аудитория – это ключ к успеху
— Техника продаж: знакомство в зале, от «приветствия» к продаже абонемента
— Ошибки, которые мы не замечаем в своих продажах
— Как замотивировать клиента до начала тренировки
— Фишки, маркетинговые инструменты, услуга «под ключ» или на что клюют клиенты.
— Типы возражений. Методы определения типа. Техники работы с возражениями.
— Границы общения с клиентом

После успешного завершения обучения Вы сможете:

— Использовать современные инструментальные и не инструментальные методы оценивания адаптации клиента к нагрузке;
— Грамотно, персонализированно строить тренировочные программы для эффективного и безопасного достижения целей клиента;
— Составлять программы питания клиента, формируя правильное отношение к еде и сбалансированную продуктовую корзину;
— Работать с клиентами на долгосрочной основе, умело используя знания психологии общения и мотивации клиентов!

F.A.Q.

Часто задаваемые вопросы

Способ представления наших конкурентов, возможно, не лучший для сегодняшнего потребителя. От традиционных учебников до одномерных видео «говорящих голов» — будущий профессионал в области фитнеса должен чувствовать себя более вовлеченным и менее общительным. Smart Fitness предлагает более современные и захватывающие мультимедийные, микро обучения и учебные мероприятия, позволяющие участникам получить персонализированный и увлекательный опыт обучения с запоминающимся содержанием. Smart Fitness обеспечивает плавный, автоматический подход к развитию будущих лидеров фитнеса уже сегодня, а это означает, что тренеры смогут применять то, чему они научились, в реальном мире быстрее, чем другие.

Наша система представляет собой систематический и мощный пошаговый метод как для тренера, так и для обучаемого, который можно применять к любому человеку в любом возрасте. Smart Fitness готовит вас к работе и дает возможность обучать клиентов с первого же дня. Модель Smart Fitness одновременно улучшает все физические способности, такие как гибкость, мышечная и аэробная выносливость, стабилизация корпуса, баланс, мышечная сила, координация и мощь.

Наше обучение дает возможность абсолютно любому желающему получить знания в области фитнеса и оздоровления. Материалы сформулированные в доступном виде, а опытные кураторы помогут усвоить всю информацию и подготовиться к выпускным экзаменам по выбранному курсу. Наличие подтверждающих документов позволит начать карьеру фитнес тренера, даже не имея первичного образования в основной или схожей отрасли.

Прежде всего мы рекомендуем определиться с направлением вашей дальнейшей деятельности. Хотите выбрать специализацию или найти предназначение ? Пройдите бесплатный вебинар: 5 шагов к выбору карьеры фитнес тренера. Узнайте о различных доступных карьерах в фитнесе и о том, как выбрать тот, который подходит именно вам, в этом эксклюзивном видео!

Да, сегодня технологии и методика обучения позволяет пройти специализированные курсы без визита в офис или фитнес клуб партнера. Однако по некоторым дисциплинам мы рекомендуем проходить обучение из спортивных и тренажерных залов для получения практических навыков, и укрепления дальнейших связей, позволяющих лучше познакомиться с персоналом клуба и сделать выбор в пользу зала, чтобы начать карьеру в качестве фитнес тренера.

Пакет 1. Сертификация без экзамена

-Профессиональные учебные материалы: видео лекции, раздатка, методические пособия в бессрочночном пользовании навсегда

-Чат с ресурсами и  участниками программы

-Длительность: до 7 дней

-Сертификат “Инструктор тренажерного зала” с занесением в реестр по прохождению, без экзамена

Обычная цена 9900 р

Цена сегодня 6900 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 287 руб. в месяц.

Пакет 2. Диплом за 30 дней

-Расширенная учебная программа и помощь опытного куратора в прохождении программы, подготовка к аттестации и ответы на вопросы по ходу обучения

-Лекции по нутрициологии и спортивному питанию

-Длительность: 30 дней

-Диплом “Инструктор тренажерного зала” с занесением в реестр после аттестации

-Помощь при трудоустройстве

Обычная цена 20000 р 

Цена сегодня 15000 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 625 руб. в месяц.

Пакет 3. Углубленный

-Учебный материал в углубленном изучении реабилитации позвоночника и суставов методом кинезтерапии и ЛФК с разборами методиста

-Длительность: 2 месяца

-2 документа с занесением в реестр: Диплом “Инструктор тренажерного зала”, Сертификат “Инструктор по кинезитерапии и ЛФК”

-Лекции по продвижению в интернете и  привлечению потока клиентов

Обычная цена 45000 р

Цена сегодня 38250 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 1594 руб. в месяц.

Пакет 4. Очное обучение

-Посещение занятий методиста в зале 2 раза в неделю с проработкой техники выполнения упражнений на каждую группу мышц в тренажерах и с свободными весами, выполнение домашних заданий

-Длительность: 2 месяца + 60 дней поддержки куратора

-2 документа с занесением в реестр: Диплом “Инструктор тренажерного зала”, Сертификат “Инструктор по кинезитерапии и ЛФК”

-Помощь при трудоустройстве

Обычная цена 96000 р

Цена сегодня 57600 р

Оформи в рассрочку прямо сейчас от 2400 руб. в месяц.