- ★ 4,73 из 5 на основе 891 оценки курса
- Уникальный курс от лидеров индустрии
- Длительность 8 месяцев
- Спикеры топовые фитнес-тренеры
- Практические работы с индивидуальной обратной связью от эксперта
- Доступ к курсу навсегда
О профессии
Фитнес-инструктор помогает детям и взрослым заниматься спортом. Он составляет программы тренировок так, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу. Объясняет, как правильно выполнять упражнения и работать с тренажёрами.
Фитнес-тренер должен разбираться в анатомии и физиологии, а ещё знать, как адаптировать программу тренировок, если у подопечного есть противопоказания.
- 60 000 рублей зарплата начинающего
фитнес-инструктора, по данным hh.ru - 600 компаний ищут фитнес-тренера на hh.ru в июне 2023 года
Что даёт профессия фитнес-инструктора?
- Высокая зарплата Специалист без опыта в месяц зарабатывает около 60 000 рублей. Такую сумму вы будете получать первый год. Потом ваша зарплата может вырасти до 150 тысяч рублей в месяц.
- Удобный график работы Не обязательно работать в фитнес-центре. Вы сможете искать клиентов самостоятельно и совмещать работу с учёбой, личной жизнью и собственными тренировками. 🙂
- Хорошая физическая форма Во время обучения сможете составить собственный график тренировок, учитывая возраст, пол, вес и особенности вашего организма. Это поможет поддерживать здоровье и физическую форму.
- Счастливые глаза клиентов Поможете людям стать более здоровыми и выносливыми, а ещё предотвратите травмы из-за неправильно выполненных упражнений.
Навыки фитнес-тренера помогут начать карьеру в разных направлениях. Сможете зарабатывать как инструктор тренажёрного зала, инструктор-методист, персональный тренер или онлайн-фитнес-инструктор.
Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener
X-fit — крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов в России, которая предоставляет весь спектр фитнес-услуг. Аудитория сети — 350 000 человек.
Pro Trener — первая в России студия персонального тренинга без клубного членства с полным сопровождением клиентов. Программа спортивной подготовки включает 5 разных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor, сбалансированное питание и мотивационные программы.
Кому подойдёт курс по фитнесу
Новичкам Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора. 
Спортсменам Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.
Что вы сможете делать как фитнес-тренер
- Разбираться в физиологии и анатомии Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.
- Составлять программу тренировок Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.
- Использовать точный кьюинг Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику с подходящей физической нагрузкой.
- Проводить спортивные мероприятия Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.
- Развивать личный бренд Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.
- Работать с современным оборудованием Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого снаряжения, которое используют лидеры фитнес-индустрии.
Кураторы-эксперты и живая обратная связь
Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение — умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения
- Помощь по всем техническим вопросам Поможем установить лицензионные программы, ответим на вопросы о платформе
- Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения
- Содержание курсов Вас ждут теория и практика с развёрнутой обратной связью от экспертов-практиков.
- Инструктор тренажёрного зала
- Обзор фитнес-индустрии и пути развития тренера-профессионала
- Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань
- Основы анатомии. Мышцы
- Основы анатомии и физиологии
- Энергообеспечение мышечной деятельности
- Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди
- Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота
- Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук
- Функциональный тренинг
- Теория и методика фитнеса
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Личный фитнес-тренер
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
- Принципы построения успешной карьеры
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Эффективная коммуникация с клиентом
- Монетизация личного бренда
- Офлайн-тренировки
- Онлайн-тренировки
- Спорт высоких достижений
- Работа с оборудованием
- Выездные мероприятия
Дополнительные курсы для фитнес-инструкторов
- Как правильно питаться: нутрициология для начинающих
- Введение. Что такое нутрициология
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно
- Сбалансированный рацион
- Как работают диеты
- Как распознать мифы о питании
- Рациональный подход к покупке продуктов
- Как организовать пространство на кухне
- Как и что готовить
- Как организовать питание в социуме
- Как сбалансированно питаться вне дома
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей
- SMM-специалист с нуля
- Зачем нужен SMM
- Погружаемся в стратегию
- Создание текстов для социальных сетей
- Создание визуального контента
- Как начать работу ВКонтакте
- Как начать работу в Facebook
- Как начать работу в Instagram
- Как начать работу в «Одноклассниках»
- Изучаем инструменты продвижения
- Создаём таргетированную рекламу
- Изучаем рекламные кабинеты
- Комьюнити-менеджмент
- Аналитика
- Как работать с заказчиком
- Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой
- Личный бренд спортсмена
- Что такое личный бренд
- Анализ рынка и ЦА
- Формирование своей уникальности
- План развития личного бренда
- Воплощаем задуманное: формируем имидж
- Инструменты масштабирования личного бренда
- Команда
- Спонсорство в спорте
- Психология спонсорства
- Разработка спонсорского предложения
- Монетизация личного бренда вне спорта
Спикеры из фитнес-индустрии
Дмитрий
Яшанькин Фитнес-инструктор
Антон
Феоктистов Сооснователь и идеолог Pro Trener
Анна
Самылина Руководитель экспертного фитнес-совета X-fit
Сергей
Киселёв Эксперт тренажерного зала в X-fit
Максим
Оборин Эксперт тренажерного зала в X-fit
Анастасия
Нифонтова Российская мотогонщица
Владимир
Волошин Управляющий партнёр Newman Sport
Антон
Малышев Head of Business Powersports в Motul
Олег
Федущак Head of Content в Клипах «ВКонтакте»
Мария
Дзюмина Руководитель маркетингового агентства Freud
Елена
Бельченко Smm стратег, основатель Tesla target
О Skillbox
Skillbox — №1
по качеству обучения. Вся теория записана с топовыми экспертами рынка, а практика максимально приближена к реальным рабочим задачам. Послушайте, что говорят те, кто уже достиг своих целей вместе со Skillbox.
Ваше резюме после прохождения курса
Фитнес-инструктор от 60 000 ₽
Навыки
- Разработка эффективных и безопасных программ
- Проведение онлайн- и офлайн-тренировок
- Фитнес-коучинг и мотивация клиентов
- Соблюдение тренерской этики
- Работа с разным оборудованием
- Проведение индивидуальных и групповых тренировок
- Знание спортивной биомеханики
- Работа с клиентами любого возраста
Программа обучения фитнес тренеров от Skillbox относительно неплохое решение для введения в профессию фитнес тренера, однако ценообразование на пакет далеко не самое привлекательное на рынке фитнес индустрии.
В Академии Фитнеса Smart Fitness на регулярной основе проходит популярный курс Персональный фитнес тренер, отвечающий всем требованиям современного обучения и включающий в себя более обширный набор дисциплин чемв программе SkillBox. Вы можете пройти отдельные специализированные предметы фитнес тренера в Smart Fitness и успешно стартануть в карьере тренера, а для тех, кто хочет просто получить подтверждающий квалификацию документ можно просто пройти Сертификацию без экзамена. Чтобы получить бесплатную консультацию фитнес специалиста или записаться на обучение нажмите тут.