Главная · Курсы · Фитнес-тренер для пожилых
Сила, равновесие, достоинство. Не «гимнастика для бабушек»

Фитнес-тренер для пожилых

Клиенты 60–80+. Саркопения, равновесие, суставы. Как давать нагрузку и не пугать залом. Документ академии. Это не гериатрия и не право вести лечебную группу поликлиники.

Сейчас: подъём со стула Равновесие Сила ног Безопасный выход
Живая схема занятия 35 минут
Вход 7Сила и баланс 20Выход 8

На чём стоит занятие 60+

Не уменьшенный кроссфит. Сила против саркопении, баланс против падений, тон без сюсюканья.

СилаСтул, бодибар, лёгкие гантели. Повтор, который человек контролирует.
РавновесиеОпора рядом. Не «закрой глаза и стой» на первом занятии.
Выход с полаКак сесть и встать. Это навык жизни, не трюк.
ГраницаДавление, головокружение, свежий перелом — не геройствуем.

Пакеты

Очно в зале города — от 90 000 ₽, если собираем методиста.

Старт
15 000 ₽
9 900 ₽
  • Сертификат
  • Записи и чат
  • Для своей практики
  • Без экзаменационного класса
Оформить Старт
Рекомендуем Профи
29 000 ₽
19 900 ₽
  • Диплом академии
  • 30 дней + экзамен
  • Сила, баланс, разбор занятия 35 мин
  • Помощь с трудоустройством
Оформить Профи
Эксперт
60 000 ₽
45 000 ₽
  • Диплом + ведение 60+
  • Сопровождение после выпуска
  • Группа и персональные
  • Как набирать эту аудиторию
Оформить Эксперт

Программа

01
Возраст и нагрузка

Саркопения, суставы, давление. Что можно в зале, что нет.

02
Осмотр до подхода

Походка, стул, равновесие у опоры. Красные флаги.

03
Сила и баланс

Протокол 35 минут. Регрессии без унижения.

04
Тон и набор

Как говорить с человеком 70+, как приводить в клуб и в онлайн.

05
Клуб

Расписание, пробный, Тренерка.

Экзамен

Профи: тест + разбор случая на видео. Куратор смотрит осмотр, выбор упражнений и стоп-критерии.

После диплома методист — 2 500 ₽ за 1,5 часа.

Получить программу на почту

Документ

Профи и Эксперт

Диплом академии

Фитнес-тренер для пожилых. Документ академии. Не врачебный диплом и не лицензия клиники.

Старт

Сертификат

ФРДО — +10 000 ₽ при наличии среднего или высшего. Клубы берут и без него.

Чем курс не является

Не гериатрия

Не курс врача. Не ведём лечебную группу поликлиники.

Не «для бабушек»

Сила и достоинство. Без сюсюканья и без кроссфита наобум.

Не без врача

Свежий перелом, давление «в потолок», потеря сознания — не зал.

Отзывы с Авито

Не рекламные карточки. То, что пишут после обучения и после диплома в руках.

Авито · 5,0 · открыть профиль

Обучение прошло на отлично. Полный объём: лекции, аудиоуроки. Всегда на связи. Сразу отвечают на все вопросы. Можно смело записываться.

Выпускница · Авито★★★★★

Сегодня пришёл диплом, уже забрала. Ещё раз огромное спасибо.

После СДЭК★★★★★

Доступ в день оплаты. Куратор написал сам. Экзамен — тест и практика, без сюрпризов.

Пакет Профи★★★★★

Частые вопросы

Это медицинский диплом?

Нет. Документ академии, чтобы вести 60+ в клубе и онлайн. Поликлинику не открывает.

Нужен ли опыт с пожилыми?

Нет. Если вели взрослых — быстрее. Если с нуля — начинаем с осмотра и стула, не со штанги.

Когда доступ?

В день оплаты. Рассрочка — отдельная страница.

Оформление обучения

Если вы уже определились с пакетом, нажмите «Оформить» — оплата проходит напрямую через ЮKassa, без предварительной формы.

Старт — 9 900 ₽Оформить
Профи — 19 900 ₽Оформить
Эксперт — 45 000 ₽Оформить

Не уверены, какой пакет выбрать? Напишите куратору в Telegram.

Сила в 70 — это не «осторожно походить»

Профи — протокол 35 минут. Эксперт — группа, персональные и набор этой аудитории.

Написать Самату