Группа и персональные: разминка ткани, удержание, выход. Как не порвать новичка ради фото. Документ академии для клуба. Это не цирковая растяжка и не ЛФК-клиника.
Не «потерпи до шпагата». Ткань, сустав, дыхание и голос, когда человеку страшно.
Очно в зале города — от 90 000 ₽, если собираем методиста.
Что тянется, что лучше не форсировать. Поясница vs задняя поверхность.
Таз, стопа, плечо. Как поправить человека голосом, не ломая.
Разогрев, 4–5 позиций, выход. Видео куратору.
Новичок и «уже садится» в одном зале. Регрессии и набор.
Расписание, пробный, Тренерка.
Профи: тест + фрагмент урока на видео. Куратор смотрит отстройку, дыхание и безопасный выход.
После диплома методист — 2 500 ₽ за 1,5 часа.
Получить программу на почтуИнструктор по стретчингу. Документ академии. Не врачебный диплом и не лицензия клиники.
ФРДО — +10 000 ₽ при наличии среднего или высшего. Клубы берут и без него.
Не готовим к шпагату за неделю и не снимаем «до/после» через боль.
Отдельный курс. Здесь растяжка как групповой фитнес.
Острая травма и после операции — сначала врач.
Не рекламные карточки. То, что пишут после обучения и после диплома в руках.
Обучение прошло на отлично. Полный объём: лекции, аудиоуроки. Всегда на связи. Сразу отвечают на все вопросы. Можно смело записываться.
Сегодня пришёл диплом, уже забрала. Ещё раз огромное спасибо.
Доступ в день оплаты. Куратор написал сам. Экзамен — тест и практика, без сюрпризов.
Диплом академии. Клубы берут. ФРДО — отдельно +10 000 ₽ при среднем или высшем.
Не шпагат. Нужно понимать тело и уметь показать регрессию. Гибкость инструктора — плюс, не входной билет.
В день оплаты. Рассрочка — отдельная страница.
Если вы уже определились с пакетом, нажмите «Оформить» — оплата проходит напрямую через ЮKassa, без предварительной формы.
Не уверены, какой пакет выбрать? Напишите куратору в Telegram.
Профи — урок в клуб. Эксперт — направление и набор группы после диплома.