Виль Рафиков
“Строю систему достижений ваших фитнес целей. Ежедневно повышаю качество жизни своих клиентов, помогает им сохранить здоровье, быть в прекрасной физической форме и хорошем настроении. Рад пригласить вас на первую тренировку”
Дипломированный персональный фитнес тренер
Сертифицированный инструктор по кинезитерапии и ЛФК
Выпускник Академии Фитнеса Smart Fitness
Специализация
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры, сброс лишнего веса и повышение рельефа тела
Тренировки при болях в спине и суставах, реабилитация и восстановление здоровья
Тренировки с детьми и подростками
Функциональные тренировки для развития подвижности
Запишись на персональную тренировку к фитнес эксперту
Для каждого ребенка очень важно с детства прививать любовь к физической культуре и спорту. Сформированная в детстве привычка «быть в форме», играет большую роль для продолжения спортивных тренировок в будущем, как образа жизни человека.
1 тренировка
Подготовка программы тренировок и питания с учетом ваших целей, состояния здоровья, уровня физической подготовки. Индивидуальный график. Контроль за безопасным выполнением упражнений. Повышение мотивации к тренировкам.
Цена: 1000 руб
5 тренировок
Блок занятий из 5 тренировок для тех, кто хочет достичь своих фитнес-целей с учетом текущего уровня физической подготовки, состояния здоровья и индивидуальных предпочтений.
Ежедневная мотивация и поддержка для поддержания вашего прогресса. Индивидуальный план тренировок. Рекомендации по питанию. Поддержка и консультации в течение периода 5 тренировочных дней.
Цена: 4500 руб
10 тренировок
Индивидуальный план тренировок на 10 тренировочных дней с учетом ваших целей (похудение, набор мышечной массы, повышение выносливости и т.д.).
Персональные рекомендации по питанию для поддержки ваших тренировок и улучшения результатов.
Контроль за безопасным выполнением упражнений с подробными инструкциями и техникой.
Ежедневная мотивация и поддержка для поддержания вашего прогресса.
Цена: 8000 руб
Можно назвать достаточное количество преимуществ:
Опытный персональный тренер составит для вас индивидуальную программу. Будут учтены не только ваши физиологические особенности, но и личные пожелания. Благодаря этому занятия будут проходить с максимальной эффективностью;
Персональный тренер по фитнесу будет внимательно следить за тем, насколько правильно вы выполняете упражнения, сможет корректировать ваши действия. Это также повышает эффективность упражнений однако в первую очередь способствует их безопасности – практически исключен риск получить даже минимальную травму;
Вы будете получать регулярные консультации. Фитнес-тренер будет корректировать программу персональных тренировок, как только отметит прогресс, а также при необходимости составить для программу питания, расскажет о том, как быстро восстановить силы;
Тренировки с персональным тренером – это прекрасная мотивация! В фитнесе большое значение им моральная поддержка, особенно если вы хотите достичь высоких результатов за короткий промежуток времени. Индивидуальный подход будет наилучшим стимулом;
Вы сможете тренироваться в удобное для вас время. А значит, не придется перекраивать привычный и удобный распорядок дня.
Записывайся на тренировки
Стань лучшей версией себя!
Отзывы