Юлия Измайлова
“Строю систему достижений ваших фитнес целей. Ежедневно повышаю качество жизни своих клиентов, помогает им сохранить здоровье, быть в прекрасной физической форме и хорошем настроении. Рада пригласить вас на первую тренировку”
Телесный терапевт, инструктор по танцам, инструктор детского фитнеса
Дипломированный тренер оп йоге
Сертифицированный инструктор по зумбе
Выбери свой тренировочный план
1 занятие
Индивидуальная тренировка с учетом особенностей организма. Анализ состояния здоровья. Методические рекомендации.
Цена 1500 руб
5 занятий
Разработка индивидуальной программы тренировок. Комплексное решение задач. Оценка результатов. Наставничество и обратная связь по разным вопросам.
Цена 6500 руб
10 занятий
Индивидуальная программа тренировок на месяц. Комплексный подход к достижению целей. Оценка результатов. Наставничество и обратная видеосвязь по разным вопросам
Цена 11000 руб
Групповые тренировки
Преимущества
Полноценные занятия с максимальной эффективностью
99 процентов довольны что приобрели абонемент
Каждая тренировка – это прогресс в достижении намеченного результата
занимайтесь в удобное время
Договоритесь об удобном времени с тренером и получайте удовольствие от тренировок в удобном режиме
бережная нагрузка и эффективный подход
Учитываем особенности организма при построении тренировочного плана
Восстанавливающие уроки
Постепенное увеличение сложности асан и интенсивности нагрузки помогают похудеть и сформировать подтянутую фигуру с упругой, эластичной кожей, а дыхательные упражнения — развить собранность, усилить концентрацию внимания и противостоять стрессам.
Силовая йога для тех, кто хочет снизить вес и нарастить мышцы
Можно назвать достаточное количество преимуществ:
Опытный персональный тренер составит для вас индивидуальную программу. Будут учтены не только ваши физиологические особенности, но и личные пожелания. Благодаря этому занятия будут проходить с максимальной эффективностью;
Персональный тренер по фитнесу будет внимательно следить за тем, насколько правильно вы выполняете упражнения, сможет корректировать ваши действия. Это также повышает эффективность упражнений однако в первую очередь способствует их безопасности – практически исключен риск получить даже минимальную травму;
Вы будете получать регулярные консультации. Фитнес-тренер будет корректировать программу персональных тренировок, как только отметит прогресс, а также при необходимости составить для программу питания, расскажет о том, как быстро восстановить силы;
Тренировки с персональным тренером – это прекрасная мотивация! В фитнесе большое значение им моральная поддержка, особенно если вы хотите достичь высоких результатов за короткий промежуток времени. Индивидуальный подход будет наилучшим стимулом;
Вы сможете тренироваться в удобное для вас время. А значит, не придется перекраивать привычный и удобный распорядок дня.
Отзывы