Мы провели небольшое интервью, с целью узнать, как Юлия, не имея даже намека на спорт в прошлом, смогла стать одним из самых успешных персональных тренеров фитнес-индустрии.
— Юлия, вы сменили офис на фитнес-зал. Как это произошло?
— Я 7 лет работала бухгалтером в крупной компании. Спорт всегда был моим хобби — занималась в зале, ходила на групповые тренировки. Однажды поняла: хочу не просто быть клиентом фитнес-клуба, а самой помогать людям становиться здоровее. Прошла курс персонального тренера — и вот уже 3 года это моя основная профессия.
— Почему выбрали именно персональный тренинг?
— Мне нравится работать индивидуально. Когда перед тобой один человек, видишь все его особенности: как двигается, где зажимы, какие мышцы не включаются. Можно составить идеальную программу под конкретные цели — будь то похудение, подготовка к марафону или восстановление после травмы.
— Какие навыки из бухгалтерии пригодились в тренерской работе?
— Умение анализировать данные! Только теперь я анализирую не цифры в таблицах, а показатели клиентов: пульс, прогресс в упражнениях, динамику изменений. Ещё пригодилась организованность — без чёткого планирования в нашей профессии никуда.
— Сложно ли было сделать первый шаг?
— Очень! Бросить стабильную работу ради неизвестности — страшно. Но я начала постепенно: первые полгода тренировала друзей бесплатно, параллельно училась. Когда появились результаты и положительные отзывы, решила полностью перейти в фитнес.
— Как клиенты реагируют, узнав, что вы бывший бухгалтер?
— Удивляются! Но потом говорят, что это вдохновляет. Многие сами мечтают сменить профессию, но боятся. Моя история показывает: если есть желание — всё возможно в любом возрасте.
— Какие главные плюсы работы персональным тренером?
— Свобода в графике, постоянное общение с разными людьми и, конечно, ощущение, что ты реально помогаешь. Когда клиент после месяца тренировок говорит: “Я снова могу играть с детьми без одышки” — это бесценно.
— Что посоветуете тем, кто хочет повторить ваш путь?
— Не бойтесь начинать! Пройдите курс персонального тренера в Академии Фитнеса Smart Fitness — это даст необходимую базу. Первые клиенты будут среди друзей и знакомых. Главное — любить то, что делаешь, и постоянно учиться новому.
Хотите также? Начните свой путь в фитнесе уже сегодня — ваша новая профессия ждёт!