Полезное тренеру

Кто-то из нас приходит в спортзал ради здоровья, кто-то – ради красивой фигуры, кому-то нужны усиленные нагрузки… И всем для достижения таких разных целей нужен фитнес-тренер. Фитнес-тренер, он же фитнес-инструктор – это специалист, разрабатывающий программы спортивных занятий для клиента и контролирующий правильность выполнения им упражнений. В отличие от спортивного тренера, он не добивается максимального спортивного …

Фитнес-тренер: особенности и перспективы профессии Читать далее »

Вы просмотрели различные фитнес-программы для укрепления ног, но каждая из них включает в себя приседания. Возможно, вы чувствуете себя немного переутомленным на приседаниях или просто хотите внести разнообразие в свои тренировки. Какие упражнения для ног вы можете выполнять, чтобы укрепить ноги без приседаний? Я рад, что вы спросили. В этой статье будут рассмотрены 8 упражнений для укрепления ног, …

8 лучших альтернатив приседаниям для укрепления ног! Читать далее »

Страсть и цель сталкиваются, когда энтузиаст фитнеса принимает решение стать сертифицированным персональным тренером. Хотели бы вы получать деньги за то, что занимаетесь любимым делом? Если фитнес – ваша страсть и у вас есть желание помогать другим на их личном пути к здоровью и фитнесу, то стать сертифицированным персональным тренером может быть для вас просто карьерным путем (или …

Топ-5 причин стать персональным фитнес-тренером! Читать далее »

Вы из тех, кто пытается сбалансировать свое самочувствие? Имея всю доступную информацию о здоровье и оздоровлении, легко почувствовать себя разбитым, не уверенным в том, как потратить свое время, энергию и ресурсы для разработки сбалансированной оздоровительной практики. Треугольник здоровья – это структура и инструмент визуализации, помогающий вам понять три ключевых аспекта общего благополучия: физическое, психическое и социальное …

Улучшение самочувствия: навигация по трем основам треугольника здоровье Читать далее »

Кто-то из нас приходит в спортзал ради здоровья, кто-то – ради красивой фигуры, кому-то нужны усиленные нагрузки… И всем для достижения таких разных целей нужен фитнес-тренер. Фитнес-тренер, он же фитнес-инструктор – это специалист, разрабатывающий программы спортивных занятий для клиента и контролирующий правильность выполнения им упражнений. В отличие от спортивного тренера, он не добивается максимального спортивного …

Фитнес-тренер: особенности и перспективы профессии Читать далее »

1 пакет Практика в формате записанных видеоуроков Сертификат по окончанию, подходящий для трудоустройства Полный курс – длительность обучения 7 дней Специально разработанные методические пособия, презентации. Сертификат по окончанию Обычная цена 15000 руб. Цена сейчас 9 900 руб. Оформи в рассрочку прямо сейчас от 825 руб. в месяц. Оформить 2 пакет Специально разработанные методические пособия, презентации, проверочные тесты и задания 1 куратор (сопровождение …

Курс Специалист по биохакингу Читать далее »

Год от года в нашей стране все более популярным становится активный и здоровый образ жизни. Открываются новые фитнес-клубы, спортивные центры, тренажерные залы, различные wellness-объекты. Соответственно, растет и число людей, так или иначе имеющих отношение к этой индустрии, – персональных тренеров, инструкторов групповых программ, диетологов, нутриционистов, специалистов по различному виду массажа и т.д. Как и любое …

Дистанционное обучение, онлайн обучение фитнес тренеров, инструкторов Читать далее »

Если вы в любой день прогуливаетесь по улице ближайшего к вам центра города, вы, вероятно, заметите, что тела бывают всех форм и размеров. Различные типы телосложения использовались во всех культурах для отображения текущих общественных норм красоты, богатства, здоровья и статуса (с использованием скульптур, искусства, моды, рекламы и т.д.) Задолго до 1900-х годов. Это увлечение внешностью …

Тренировки при различных типах телосложения: мезоморф, Эндоморф, Эктоморф Читать далее »